【香辣羊肉锅】驱寒补身

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(BY 芹意)

俗话说:“冬吃羊肉赛人参,春夏秋食亦强身。”羊肉“暖中补虚,补中益气,开胃健力,益肾气”,是助元阳、补精血、益劳损之佳品。传说早在尧舜时期,我国鲁西南、苏北、皖北、豫东等地就有三伏天吃“伏羊”的习惯,中医认为这种饮食习惯可以帮助体内驱寒解毒,对提高人的身体素质及高温天抗病能力十分有益。

用料:

羊肉——————————

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